Performance coaching per HYROX

Costruisci il motore.
Domina la gara.

Programmi di coaching pensati per chi vuole competere con metodo, resistenza e una strategia che regga davvero sotto sforzo.

DY-LAB / PERFORMANCE
COACHING PER HYROX

Scegli il tuo percorso

01 · PREMIUMELITE
COACHING 02 · ANALYSISPERFORMANCE
ANALYSIS 03 · RACERACE
PREPARATION

IL PERFORMANCE LAB

Allenati per la gara.
Non per caso.

HYROX richiede un atleta completo. Trasformiamo l’allenamento in un sistema personale che ti porta dalla prima partenza al tuo miglior race time.

Scopri il metodo

01Obiettivo: una gara migliore

1:1Coaching costruito per te

360°Forza · corsa · strategia

DY-LAB / PERCORSI

Scegli il tuo
percorso.

01 / PREMIUM

Elite
Coaching

Un percorso individuale e continuativo per preparare HYROX con una direzione chiara.

€299 / mese

01 / PREMIUM

Elite Coaching

Durata: rinnovo mensile
Assessment iniziale e obiettivo gara
Piano personalizzato corsa, forza e stazioni
Check-in settimanali, analisi video e chat
Strategia per il race day

€299 / mese

02 / ANALYSIS

Performance
Analysis

Una call dedicata per fare chiarezza, capire le priorità e scegliere il prossimo passo.

€79 · una sessione

02 / ANALYSIS

Performance Analysis

Durata: 30 minuti online
Confronto su livello e obiettivo
Indicazioni su corsa, forza e stazioni
Spazio per dubbi e domande
Azioni pratiche da applicare subito

€79 · una sessioneVerifica disponibilità →

03 / RACE

Race
Preparation

Un blocco strutturato per arrivare preparato alla tua prossima gara HYROX.

€249 · posti e date definite

03 / RACE

Race Preparation

Durata: 8-10 settimane
Piano progressivo verso la data gara
Calendario di allenamento chiaro
Webinar e indicazioni pratiche
Community dedicata pre-gara

€249 · posti e date definite

La differenza è chi ti accompagna

Il percorso è tuo.
La crescita, insieme.

HEAD COACH / DY-LAB

Chi ti
seguirà.

Dylan Caruso è un atleta HYROX PRO italiano e uno dei nomi di riferimento della scena nazionale. Porta nel coaching l’esperienza maturata in gara: running, forza, stazioni e gestione dello sforzo diventano un piano chiaro, costruito per arrivare pronto al race day.

HYROX PRO · personal best 55:58Segui Dylan su Instagram →

HYROX performanceRunning specificoForza funzionaleRace strategy

Forza · endurance · HYROX

IL METODO DY-LAB

Costruisci ogni parte.
Portala in gara.

Un percorso semplice da capire e preciso da seguire: costruiamo l’atleta, non una semplice scheda.

01 / PUNTO DI PARTENZA

Da dove
parti.

Guardiamo livello, obiettivo e ciò che oggi ti limita. Così ogni scelta ha un motivo.

02 / COSTRUZIONE

Costruiamo
il motore.

Corsa, forza e stazioni HYROX lavorano insieme in un piano fatto per te.

03 / CONTROLLO

Misuriamo
progressi.

Check-in, feedback e analisi dei progressi: il piano si adatta a te, settimana dopo settimana.

04 / GARA

Porta tutto
in gara.

Ritmo, transizioni e gestione dello sforzo: arrivi alla partenza sapendo cosa fare.

ATLETI DY-LAB

Storie di gara.

Marco — HYROX Milano
Men Open

“Ho smesso di prepararmi a caso. Il lavoro sulle transizioni e sulla gestione della corsa mi ha fatto sentire un atleta diverso.”

Personal best · -11:24

Sara — HYROX Torino
Women Open

“Finalmente un piano che si adatta alla mia vita, ma che resta serio quando arriva il momento di spingere.”

Prima gara conclusa

SUPPORTO DY-LAB

Costruisci il motore.
Domina la gara.

Allenati per la gara.
Non per caso.